5 Jahre BodyFit Gruppe bei Blau-Weiß

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Gute Vorsätze: Fit durchs Jahr

 

Unsere BodyFit Gruppe hat sich im Verein etabliert. Seit fünf Jahren bieten wir unter der Leitung einer erfahrenen Übungsleiterin eine Fitness Stunde an. Hier kann jeder etwas für seine Kondition und sein Wohlbefinden tun.  Die Muskulatur des ganzen Körpers wird für eine optimale Haltung und Beweglichkeit trainiert. Keine Übungsstunde ist wie die Andere, es gibt immer wieder neue Herausforderungen (auf jeden abgestimmt).

 

Der Feiertagsspeck soll weg, wir haben die Lösung!   

 

          Schau doch mal rein:     

 

          Jeden Donnerstag in der kleinen Turnhalle

          der Liebfrauenschule Mülhausen.

          „BodyFit“ Kurs,

          Beginn um 19.30 h,

          für eine Stunde.

 

Hier bietet Blau-Weiß Mülhausen

Interessierten jeden Alters auch Gymnastik an. Die „BodyFit“ Gruppe ist dafür konzipiert, dass man sich im täglichen Leben wohlfühlt.

Zielgruppe:

 

Für Menschen

 

  • Die ihre Rückenstabilität verbessern wollen
  • Die sich mehr Energie für den Alltag wünschen
  • Die ihre Muskelverspannungen abbauen wollen
  • Die neuen Schwung durch mehr Beweglichkeit suchen
  • Die Freude an Bewegung haben
  • Die Spaß mit Gleichgesinnten wünschen

 

Bei uns läuft alles entspannt ab, denn der Spaßfaktor kommt nicht zu kurz, die Trainerin motiviert und unterstützt dich. Es herrscht einfach ein gutes Miteinander. Schon nach wenigen Trainingseinheiten fühlt man sich wohler in seiner Haut und ist wieder beweglicher und voller Energie.

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